All'interno di Villa Giulia il raggiungimento del benessere e della forma fisica passano anche attraverso lo Studio Personal Fitness Cuerpo, dove le due personal trainer Stefania e Mascia, entrambe diplomate Isef e laureate in Scienze motorie, hanno fatto propria la massima "Mens sana in corpore sano" per trasformarla nella loro mission aziendale.
Quest'area della struttura, destinata agli spiriti più atletici, si distingue per la cura e l'attenzione con cui vengono analizzate le necessità di ciascun cliente prima di formulare un qualsiasi programma di training.
In base alle specifiche esigenze vengono strutturati degli allenamenti personalizzati di fitness, finalizzati al potenziamento del sistema cardiovascolare, all'incremento del tono muscolare e al raggiungimento del peso forma.
La performance di allenamento viene misurata attraverso il Technogym System, grazie a una semplice chiave inserita nelle attrezzature prima dell'inizio di ogni esercizio.
Per il miglioramento della postura e delle patologie legate alla colonna vertebrale, inoltre, vengono proposte sedute individuali, utilizzando metodiche come Back school, Pancafit, Pilates (studio attrezzato con macchine pilates originali), recupero funzionale in acqua (vasca thalasso con i sali del Mar Morto), per raggiungere un completo equilibrio psico-fisico.
Per contattare il Centro Fitness Cuerpo:
tel. e fax 0421 350126
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